Das Leben als Abenteuer
Ich bewundere Menschen die auf große Reisen gehen, die Expeditionen in andere Erdteile unternehmen…
Beiträge
Die Speerspitze der Selbstdisziplin
… ist die Sofort-Strategie. Ergreife Initiative, jetzt! Warte nicht bis die Katastrophe eingetroffen ist,…
German Angst
oder wie ich Angst bewältige Es gibt eine Formulierung die im englischsprachigen Raum mittlerweile ähnlich…
Der Weg zu mehr Bewegung und Fitness
Du interessierst dich aufgrund der Überschrift für diesen Blog-Artikel? Herzlichen Glückwunsch, denn du bist…
Schlaf verbessern
Die Grundlage für einen guten Tag besteht aus einer erholsamen Nacht. Man wacht ausgeruht…
Was macht eigentlich eine Verhaltenstherapeutin?
Es ist vermutlich schwierig sich vorzustellen was eine Therapeutin tut die den ganzen Tag…
3 Tipps zur Verhaltensmodifikation
In dem Blogartikel “Dinge geregelt kriegen – Teil 2 – Die 31-Tage-Challenge” hatte ich…
Umgang mit “Scheitern”
… oder die Bedeutung von Analyse und Formulierung konkreter Teilschritte. So, heute ist der…
Aufbruch zu neuen Horizonten
Wer seine Träume und Zukunftspläne umsetzen möchte, sollte sich zum einen intensiv damit auseinandersetzen…
Dinge geregelt kriegen – Teil 1
… oder wie ich meine Ziele erreiche. Mit unseren Zielen ist das so eine…