German Angst

oder wie ich Angst bewältige Es gibt eine Formulierung die im englischsprachigen Raum mittlerweile ähnlich bekannt ist wie Bratwurst, Kindergarten, Zeitgeist oder Rucksack, es handelt sich dabei um das Wort Angst, oft mit dem englischen Anhängsel … Weiterlesen

Schlaf verbessern

Die Grundlage für einen guten Tag besteht aus einer erholsamen Nacht. Man wacht ausgeruht auf, räkelt sich und begrüßt energetisch den Morgen. Wer sich oft genug eher müde und schlapp aus den Federn quält und … Weiterlesen